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保龄球是一种球类运动,保龄球投球的动作训练有哪些?
1、摆球摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。
2、四步助跑推球方式 在站位点持球站定，右手持球者以右脚为起步脚（左手持球者则相反），推球的动作和右脚同时起步，球推出去，必须对着瞄准点，作直线的推球动作，切勿往上、下或左、右推球，而是直接向着瞄准点往前直推。
3、三步助跑投球法 （1）站位姿势：两脚前后开立，右脚在前左脚在后，两脚间距约半个脚掌，双膝自然弯曲，重心落在右脚上。右手握球，左手助握，右前臂弯曲约成直角。球与臂轴在同一个平面内，目光注视前方。
4、保龄球的摆臂动作，主要是根据钟摆的原理，作一个前后的摆动，肩是钟摆的支点，保龄球是钟摆的钟锤，手臂就是连接支点一钟锤之间的一条连线。摆动时整个球的行进路线就等于一个钟摆。
5、保龄球的基本打法 热身 打保龄球之前﹐我们一定要做好热身运动·活动一下自己的手腕﹐怎样才能﹐让自己在打保龄球的时候避免造成肌肉拉伤﹐或者是手腕受伤。
6、打保龄球有哪些动作要领：选球：选适合的球（一般有1111116磅等）。
如何做简易玩具
自制小玩具简单又好玩儿方法如下：转转大风车的做法：首先准备好牙膏盒、彩色纸以及吸管。接着将彩色纸卷成锥体，吸管的两头粘上方形的彩色纸。再用图钉从吸管中间串起来，这样就形成十字形，做成了风叶。
手工小玩具简单做法泡泡器 材料非常简单，准备好扭扭棒与串珠就可以了将扭扭棒中间做出一个小圆环，用串珠固定，并且将手柄都串上串珠2弹射器 材料非常简单，冰棒棍塑料勺橡皮筋热熔枪废纸先将两根冰棒根堆。
简单又好玩的玩具做法如下：纸手枪的做法：首先准备一张A4纸，将纸张卷成一个圆筒形状，然后再用固体胶在纸张边缘涂抹，最终粘在一块，用来做手枪的枪管；再找来一张比较硬的纸张，大小可以稍小一点。
游戏手工怎么做
选取正方形卡纸，将两边向中线对折，再将另一边向中线对折。再将边缘折叠出小三角。将一侧用剪刀剪开，折叠起来。写上职业，再粘贴上小装饰品即可。
把玻璃球放进瓶子里，晃动瓶身，让玻璃球全部滚进小孔内。可以多做几个这样的瓶子，看谁在最短的时间内完成，是不是很有趣呢？赶快行动起来，一起来玩游戏吧。
将彩色卡纸裁成不同的形状，如星星、心形、圆形等。用胶水将彩色卡纸粘在彩色纸张上，制作出各种颜色的星星、心形、圆形等道具。用红色和黑色水笔在彩色纸张上绘制蛋仔卡片的点数和花色。
游戏手工做法如下：手工DIY复活兔保龄球玩具：所需材料：废纸箱、包装纸、彩纸、胶水、记号笔、皮球。步骤：在纸板箱的正面用笔画一个半圆，用剪刀将这个半圆切掉。这是兔子张开的嘴巴，也是保龄球的入口门洞。
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